Si estás en peligro ahora mismo
Llamar al 113 (opción 5)O ve a la emergencia del hospital más cercano. Estas opciones están disponibles ahora.
Estás en crisis o conoces a alguien que lo está
Lo que estás viviendo tiene nombre y tiene salida. Estas líneas existen para acompañarte, no para juzgarte. Puedes llamar aunque no estés seguro de si lo que sientes "cuenta".
Líneas de ayuda
Línea 113 opción 5 (MINSA)
Línea gratuita del Ministerio de Salud. Marca 113 y selecciona la opción 5 para orientación en salud mental.
24 horas, todos los días
INSM Honorio Delgado
Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado - Hideyo Noguchi. Atención clínica especializada en Lima.
Lunes a viernes, 7:30 a. m. a 4:30 p. m.
EsSalud Salud Mental (opción 2)
Marca 107 y selecciona la opción 2 para orientación en salud mental de EsSalud.
24 horas, todos los días
Línea 100 (MIMP)
Línea gratuita del Ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables. Orientación psicológica y acompañamiento ante violencia y crisis emocional.
24 horas, todos los días
Otros recursos en Perú
Emergencias (PNP / Bomberos / SAMU)
Para emergencias médicas que requieren atención presencial inmediata.
24 horas, todos los días
Después de la llamada
Si la situación no es urgente pero sientes que necesitas apoyo continuo, en la guía de cómo buscar ayuda profesional encontrarás opciones de atención en Perú, tanto públicas como privadas.